Αν νιώθετε θλίψη, καταναλώστε περισσότερες ωμέγα-3 λιπαρές οξείες: όχι μόνο προλαμβάνουν σοβαρά προβλήματα υγείας, όπως καρδιακές παθήσεις, άνοια και εγκεφαλικό, αλλά και βελτιώνουν τη διάθεση. […]